{"id":838,"date":"2023-05-11T16:00:00","date_gmt":"2023-05-11T14:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/achso-ein-schwarzes-schaf.de\/?p=838"},"modified":"2025-06-10T05:03:32","modified_gmt":"2025-06-10T03:03:32","slug":"gesundheit-beginnt-im-kopf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/timotheekavi.com\/achso-ein-schwarzes-schaf\/2023\/05\/11\/gesundheit-beginnt-im-kopf\/","title":{"rendered":"&#8222;Gesundheit beginnt im Kopf&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap wp-block-paragraph\">Ja, so ist es.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der obige Satz f\u00e4llt im Arte-Dokumentarfilm: \u201eDie heilsame Kraft der Meditation\u201c, aus dem Jahr 2017.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein \u201emust see\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-uLI4ZTTUt0\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=-uLI4ZTTUt0<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgefunden, nachdem ich mich \u00fcber den Flow-Artikel von ntv, der am 6.05.23 erschienen ist, ver\u00e4rgert war. Ver\u00e4rgert, weil es ein wundersames Ph\u00e4nomen, \u00fcber das ich mich an dieser Stelle auslassen wollte, in weltliche Zusammenh\u00e4nge des \u201ekapitalistischen Effizienzdenkens\u201c gestellt hatte. Doch lesen Sie selbst.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.n-tv.de\/ratgeber\/So-kommen-Sie-beim-Arbeiten-in-den-Flow-article24092433.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.n-tv.de\/ratgeber\/So-kommen-Sie-beim-Arbeiten-in-den-Flow-article24092433.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dabei ist der \u201eFlow\u201c, oder anders gesagt, das Einssein mit sich, das Gef\u00fchl der Begeisterung und des Verlustes der Zeitgebundenheit, ein zutiefst befriedigendes Erlebnis. Reicht weit \u00fcber das Erfolgserlebnis in Beruf oder Freizeitsport hinaus.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.psychologie-heute.de\/leben\/artikel-detailansicht\/43678-flow-die-sieben-elemente-des-gluecks.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.psychologie-heute.de\/leben\/artikel-detailansicht\/43678-flow-die-sieben-elemente-des-gluecks.html<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kinder fallen leicht, beinahe wie von selbst, in ihr Spiel vertieft, hinein in den Flow. Allein ihnen dabei zuzuschauen, wie sie ihre Lebensfreude &#8211; mehr noch \u2013 ihre Lebenslust zelebrieren &#8211; weckt Neid. Einfach, weil es ihnen so leicht f\u00e4llt, hineinzufinden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nicht umsonst empfahl Jesus uns, um ins Himmelreich zu gelangen, wie die Kinder zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Flow bewusst herbeif\u00fchren zu wollen, scheint mir allerdings ein merkw\u00fcrdiges Verlangen. Wo er doch ein Geschenk ist. Eines, das einfach gegeben wird, an den, der sich selbst vergisst; der dem \u201eEgo\u201c seine Daseinsberechtigung entzieht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00fcrden wir die Ernsthaftigkeit, die Gewissenhaftigkeit und die Entdeckerfreude, die uns die Kinder ins Spiel vertieft zeigen, im Alltag ebenso aufrufen k\u00f6nnen, w\u00e4re eine gr\u00f6\u00dfere Anstrengung, um in den Flow zu geraten, gar nicht n\u00f6tig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nicht umsonst \u00fcben wir uns, mangels entsprechender Spontanit\u00e4t, in Geistesschulungen. \u00dcben Yoga und Meditation. Immerhin.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gut, gut, Kritik ist angebracht. Diese Schulungen gehen schlie\u00dflich weit \u00fcber den Flow hinaus. &#8211; Sind aber dennoch damit eng verwandt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aus jahrelanger Erfahrung erlaube ich mir festzustellen: Hie wie da, ist die Ernsthaftigkeit und Gewissenhaftigkeit, als auch die Entdeckerfreude, Grundbedingung, um den Weg beschreiten zu k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und wie der Dokumentarfilm von arte aufzeigt, r\u00fcckt die Meditation mittlerweile, mehr und mehr in den Fokus. Verliert den Status des Esoterischen, des Absonderlichen, wie es in den westlich gepr\u00e4gten Gesellschaften so lange Usus war.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und das wird langfristig in unseren Gesellschaften Ver\u00e4nderungen herbeif\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manche m\u00f6gen, angesichts der rasanten, als gegenteilig empfundenen Entwicklungen, jetzt Einw\u00e4nde erheben. &#8211; Zurecht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Doch Menschen, die das Gef\u00fchl des \u201eEinssein\u201c mit sich und mit anderen erfahren und entsprechende Kompetenz entwickeln, lassen sich danach nur noch schwer davon abbringen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Konkurrenzdenken, die Mentalit\u00e4t von Einzelk\u00e4mpfern, die unserem Gemeinwesen derzeit noch innewohnen, werden so zusehends ins Hintertreffen gelangen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch deshalb, weil dessen Protagonisten &#8211; mag sein, weil sie die Ver\u00e4nderung sp\u00fcren und ihnen angesichts der Herausforderung die Zeit dr\u00e4ngt \u2013 sich beim Erhalt des Staus Quo, derzeit \u00e4u\u00dferst ungeb\u00e4rdig und skrupellos zeigen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sie vergessen dabei aber, Menschenverachtung und Egoismus besitzen nicht wirklich Anziehungskraft.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ja, so ist es. 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